イチゴと豆腐のスムージー

スムージーを久々に作ってみました。今回はあまり甘くないヘルシーなレシピです。お豆腐が入っているのですが、言われないとわからないくらいです。(1人分)

<イチゴと豆腐のスムージー>

―材料―

   ・イチゴ−−−−−−−−−−1.5カップ
   ・オレンジジュース−−−−−0.5カップ
   ・豆腐(絹ごし)−−−−−−0.5カップ
   ・バニラエッセンス−−−−−小1/2

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

―作り方―

*全ての材料をフードプロセッサー、又はミキサーにかけて回す。

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