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ポークシチュー・洋梨とサツマイモ入り

ポークシチューのレシピです。洋梨とサツマイモを入れることによって、自然の甘さが加わり、マイルドな味わいのシチューになっています。あとは、少しスパイスで味を引き締めている感じです。豚肉のマリネの時間も見ておいてください。煮込む時間は、合計で2時間弱くらいになります。ニューヨークタイムズに載っていたレシピです。(4人分)

<ポークシチュー・洋梨とサツマイモ入り>

−材料−

   ・豚肉(角切り)−−−−−−−−1125g
   ・コーシャーソルト−−−−−−−小2
   ・黒胡椒−−−−−−−−−−−−小2
   ・サラダ油−−−−−−−−−−−大2
   ・玉ねぎ(薄切り)−−−−−−−2個
   ・白ワイン(辛口)−−−−−−−1/2カップ
   ・さつまいも(角切り)−−−−−大2本
   ・キャラウェイシード−−−−−−大2
   ・オールスパイス−−−−−−−−小1
   ・ローリエの葉−−−−−−−−−2枚
   ・チキンスープ−−−−−−−−−3カップ
   ・洋梨(角切り)−−−−−−−−3個
   ・レモンジュース−−−−−−−−大2
   ・粒マスタード−−−−−−−−−好みで

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*豚肉に塩をまぶして1〜12時間置いておく。
*オーブンを170度(華氏180度)に温めておく。
*ポークの水気を切り、胡椒をまぶす。
*ダッチオーブンを中強火で温め、オイルを熱したら、豚肉を少しずつ分けて焼き色を付けていく。
*玉ねぎを加えて、よく混ぜながら、7〜10分炒める。
*サツマイモは皮をむいて角切り、洋梨も皮をむいて芯を取り、角切りにしておく。
*ワインを注いで、底からかき混ぜて少し煮たら、豚肉と、さつま芋のからチキンスープまでの材料を入れる。
*蓋をしてオーブンに入れて、約1時間煮る。
*取り出して洋梨を加えたら、再びオーブンに入れて30〜45分煮る。
*レモンジュースを仕上げに入れて、ボウルに注いで出す。(好みでマスタードを添える。)

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