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アメリカに暮らすこと30年。おいしい食べ物が大好きな主婦が、世界の家庭料理からもてなし料理まで、幅広いレシピに挑戦するブログです。

タグ:アスパラのレシピ

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アスパラガスの蒸焼き・レモン風味

アスパラガスを蒸し焼きにして、レモンで風味を付け、パルメザンチーズを振りかけて仕上げるレシピです。この調理方法は、少し太めのアスパラに向いています。以前に紹介したレシピのアスパラガス・レモンビネグレットでは、アスパラを蒸した後冷やし、レモンマスタード・ドレッシングをかけていただくサラダもあるので、もっとあっさりしたものが良かったら、そちらも参考になさってください。今回のレシピは、"Cook's Illustrated" で見つけました。(6人分)

<アスパラガスの蒸焼き・レモン風味>

−材料−

・アスパラガス−−−−−−−900g
・レモンピール−−−−−−−小1
・レモンジュース−−−−−−大1
・胡椒−−−−−−−−−−−小1/4
・無塩バター−−−−−−−−15g
・水−−−−−−−−−−−−大2
・にんにく(微塵)−−−−−1かけ
・食塩−−−−−−−−−−−小1/4
・パルメザンチーズ−−−−−1/4カップ

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*アスパラガスの硬い部分を切り取り、5cmくらいの長さに切る。
*小さいボウルに、レモンピールとレモンジュースを混ぜておく。
*スキレットにバターを中強火で溶かし、水、にんにく、塩を入れて混ぜる。
*アスパラを加えて鍋をゆすったら、蓋をして、混ぜないで2分ほど蒸し煮する。
*蓋を取って、時々混ぜながら、ほぼ液体がなくなるまで、2〜3分炒める。
*レモンの混ぜ物を入れたら、盛り皿に移し、細切りにしたパルメザンチーズをかけて出す。

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アスパラガスのロースト・バターアーモンドとケイパーディル

アスパラのローストレシピです。以前に、チェリートマトとオリーブ添えのレシピや、トマトと胡麻和えのレシピを紹介しましたが、今回はバターアーモンドとケイパーとディルを使っています。簡単にできておいしくいただけました。ニューヨークタイムズに載っていたレシピです。(副菜として6人分)

<アスパラガスのロースト・バターアーモンドとケイパーディル>

−材料−

   ・アスパラガス−−−−−−−−−−600g
   ・オリーブオイル−−−−−−−−−大3
   ・塩胡椒−−−−−−−−−−−−−適量
   ・無塩バター−−−−−−−−−−−30g
   ・アーモンド(スライス)−−−−−20g
   ・ケイパー(小)−−−−−−−−−30g
   ・ディル(微塵)−−−−−−−−−5〜10g

−作り方−

*オーブンを220度(華氏425度)に温めておく。
*ベーキングシートにパーチメントを敷いておく。
*アスパラの硬い部分を切り取ったら、油大さじ1杯と塩胡椒をまぶして、パーチメントの上に間を空けて置く。
*少し色づいてくるまで、オーブンで8〜12分ほどローストしたら、取り出しておく。
*ソースパンを中火で熱し、バターを入れて泡立ち始めたら、アーモンドを入れる。
*よく混ぜながら、黄金色になるまで1〜2分炒めたら、アスパラの上にかける。
*残りの油を入れて強火にし、熱くなったら、水けをふいたケイパーを入れて炒め、1〜2分ほど常に混ぜる。
*これをアスパラの上にかけたら、ディルを散らして絡ませ、温かいうちに出す。

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アスパラガスのロースト・トマトと胡桃和え

アスパラガスをローストして、チェリートマトと胡桃にチーズも加えて和えるレシピです。肉や鶏をメインディッシュにしたときのお供にちょうどいい副菜になります。アスパラはローストするので、あまり細すぎないものがいいですね。"Cooking Light"に載っていたレシピです。(6人分)

<アスパラガスのロースト・トマトと胡桃和え>

―材料―

   ・アスパラガス(斜め切り)−−−−−900g
   ・オリーブオイル−−−−−−−−−−大2
   ・チェリートマト−−−−−−−−−−280g
   ・胡桃(トースト)−−−−−−−3/4カップ
   ・水−−−−−−−−−−−−−−−−大3
   ・アンチョビー(微塵)−−−−−−−1フィレ
   ・コーシャソルト−−−−−−−−−−小1/4
   ・黒胡椒−−−−−−−−−−−−−−小1/4
   ・パルミジャーノ(フレーク)−−−−55g

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

―作り方―


*オーブンを200度(華氏400度)に温めておく。
*ベーキングシートにアスパラガスを置いて、オリーブオイル大さじ半分を絡める。
*オーブンで12〜15分ローストする。
*取り出したら、そのまま10分冷ましてから、ボウルに移す。
*1カップのトマトを縦半分に切って、2/3カップの刻んだ胡桃と一緒にボウルに入れて混ぜる。
*残りのトマトをソースパンに入れて、水とアンチョビーと残りのオイルを加える。
*蓋をして中強火で沸騰させたら、火を少し弱めて12分ほど煮る。
*火からおろして少し冷ましたら、フードプロセッサーのボウルに移す。
*塩胡椒と残りの刻んだ胡桃を加えて、滑らかになるまで回す。
*これをアスパラガスのボウルに入れて混ぜる。
*室温で15〜30分ほど置いてから、チーズを散らして食べる。

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