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アメリカに暮らすこと30年。おいしい食べ物が大好きな主婦が、世界の家庭料理からもてなし料理まで、幅広いレシピに挑戦するブログです。

タグ:サーモンのローストレシピ

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サーモンとポテトのロースト・グリーンゴッデスドレッシング添え

サーモンとポテトをローストして、グリーンゴッデスドレッシングをかけ、スナップエンドウときゅうりもジャガイモに混ぜて添えるレシピです。ハーブの緑で作るヘルシーなドレッシングが生きています。ニューヨークタイムズに載っていたレシピで作りました。(4人分)

<サーモンとポテトのロースト・グリーンゴッデスドレッシング添え>

−材料−

・ベビーポテト−−−−−−−−680g
・オリーブオイル−−−−−−−大4
・塩胡椒−−−−−−−−−−−適量
・サーモン(皮つき)−−−−−680g
・パセリ−−−−−−−−−−−1カップ
・ハーブミックス−−−−−−−1カップ
・アンチョビーフィレ−−−−−2尾
・にんにく−−−−−−−−−−1〜2かけ
・レモン−−−−−−−−−−−1個
・ヨーグルト(全脂)−−−−−半カップ
・マヨネーズ−−−−−−−−−半カップ
・スナップえんどう−−−−−−230g
・きゅうり−−−−−−−−−−小4本
・ディル−−−−−−−−−−−数本

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*ベビーポテトが大きければ、半分に切っておく、レモンの皮をおろして、半分に切っておく。
*スナップエンドウは筋を取り、斜め半分に切っておき、胡瓜は縦半分に切って、2〜3cmほどの斜め切りにしておく。
*大きめのベーキングシートにホイルを敷いて、大さじ2杯の油をまぶして塩胡椒したポテトを、重ならないように並べる。
*グリルの火をつけ、色づくまで10分ほど焼く。(途中で一度ひっくり返す。)
*この間に、サーモンの両面に残りのオイルをまぶして、十分に塩胡椒しておく。
*オーブンからシートを取り出して、ジャガイモを端に寄せ、鮭の皮を上にして置き、皮がパリッとするまで約5分焼く。
(この時点で、もしポテトが十分焼けていたら、ボウルに取り出しておく。)
*へらでひっくり返して、中央はまだピンクでも、サケの身が簡単にほぐれるくらいまで、更に3〜5分焼く。
*この間に、パセリからマヨネーズまでの材料を、ブレンダーに入れてピューレにし、塩胡椒で味を調えておく。
*オーブンから魚とじゃがいもを取り出して、ポテトを大きいボウルに入れ、スナップエンドウときゅうりを加えて混ぜる。
*レモンの半分を絞って入れ、塩胡椒で味を調整する。
*残り半分のレモンは4つのくし形に切る。
*サーモンと野菜を皿に移し、グリーンドレッシングを少し欠け、残りは小皿に入れて出す。
*上にディルを置いて、レモンを添えて出す。

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サーモンのロースト・ベビーポテトとブロッコリー添え

サーモンのローストレシピです。以前にブロッコリーニを添えたサーモンローストや、ケールサラダを添えたサーモンローストを紹介しました。その時はいずれもピスタチオナッツを上に載せていたのですが、今回は副菜として、ベビーポテトと普通のブロッコリーを使っています。"America's Test Kitchen"に載っていたレシピで、1枚のベーキングシートでオーブン調理できるというのが売りです。チャイブのソースがおいしくできました。(4人分)

<サーモンのロースト・ベビーポテトとブロッコリー添え>

−材料−

   ・鮭の切り身−−−−−−−−4枚
   ・オリーブオイル−−−−−−小2と大5
   ・塩胡椒−−−−−−−−−−適量
   ・ベビーポテト−−−−−−−450g
   ・ブロッコリー−−−−−−−450g
   ・チャイブ(微塵)−−−−−1/4カップ
   ・粒マスタード−−−−−−−大2
   ・レモンジュース−−−−−−小2
   ・はちみつ−−−−−−−−−小1

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*オーブンを250度(華氏500度)に温めておく。
*鮭をペーパータオルで拭き、小さじ2杯のオイルを塗って、塩胡椒して冷蔵しておく。
*淵のあるベーキングシートに大さじ1のオイルを塗っておく。
*ボウルに、皮をむいて半分に切ったポテトと、大さじ1の油、それぞれ小さじ半分の塩と胡椒を混ぜ合わせる。
*ベーキングシートの片側に、じゃがいもの切り口を下にして並べる。
*空いたボウルに、花の部分を小さく切ったブロッコリーを入れ、大さじ1の油、それぞれ小さじ1/4の塩と胡椒を混ぜ合わせる。
*これをベーキングシートの反対側においてオーブンに入れ、途中で方向を変えて、よく色づくまで22〜24分ローストする。
*小さいボウルに、チャイブ以下の材料と、残り大さじ2杯のオイルに、塩胡椒を1つまみずつ加えて混ぜておく。
*野菜がローストできたら、盛り皿に移し、ホイルをかけて温めておく。
*空いたベーキングシートにサケの皮を下にして置き、オーブンに入れたらすぐに、温度を140度(華氏275度)に下げる。
*途中で方向を変えて、約11〜15分で、好みの焼き具合にする。
*皿に、野菜の焼き色が見えるようにして、サーモンと一緒に置き、チャイブのソースをかけて、好みでレモンのくし形を添えて出す。

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サーモンのロースト・甘辛ソース

鮭のローストのレシピでは、以前に短時間で調理できる、とても簡単なハニーマスタードグレーズのレシピを紹介していますが、今回は、ハニーの他にライムや醤油、ビネガーも加え、更にハラピノペッパーでパンチを効かせたレシピになっています。ニューヨークタイムズに載っていました。(4人分)

<鮭のロースト・甘辛ソース>

―材料―

   ・蜂蜜−−−−−−−−−−−−−−1/4カップ
   ・ハラピノペッパ(輪切り)−−−−−中3個
   ・アップルサイダービネガー−−−−−大2
   ・醤油−−−−−−−−−−−−−−−大1
   ・鮭の切り身−−−−−−−−−−−−4枚
   ・オリーブオイル−−−−−−−−−−適量
   ・コーシャーソルト−−−−−−−−−適量
   ・ライム−−−−−−−−−−−−−−半個
   ・パセリ(微塵)−−−−−−−−−−適量

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*オーブンを200度(華氏400度)に温めておく。
*蜂蜜から醤油までの材料をソースパンに入れて沸騰させる。
*火を弱火にして10分ほど煮たら、置いておく。
*ベーキング皿にオイルを薄く塗り、サーモンを並べる。
*オリーブオイルを塗って、塩を振りかける。
*用意したグレーズをかけて、ハラピノペッパーを散らす。
*鮭を6分ほどローストしたら、皿に流れたグレーズをかけてオーブンに戻し、更に6〜8分ローストする。
*またグレーズをかけて、ライムの絞り汁を上からかけ、塩とパセリを少し振りかけて出す。
   
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