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アメリカに暮らすこと30年。おいしい食べ物が大好きな主婦が、世界の家庭料理からもてなし料理まで、幅広いレシピに挑戦するブログです。

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子牛肉のチリ


チリコンカンも何度も作ってきました。前回はバイソンのチリレシピで、やっぱりこの時期に紹介しています。なぜか? スーパーボウルが近づくとプレイオフが毎週あり、アメリカのテレビ観戦にはもってこいの料理なんですね。でも同じ物は作らない主義なので、今回は子牛肉を使ったレシピに挑戦しました。コーヒーもスープベースに加わり、わずかな苦みも隠し味になっています。(8人分)

<子牛肉のチリ>


―材料―

   ・ベーコン−−−−−−−−−−−4枚
   ・オリーブオイル−−−−−−−−小4
   ・子牛肉(角切り)−−−−−−−680g
   ・塩胡椒−−−−−−−−−−−−適量
   ・玉ねぎ(粗微塵)−−−−−−−3カップ
   ・セラノチレ(微塵)−−−−−−2〜3個
   ・にんにく(微塵)−−−−−−−6かけ
   ・チリパウダー−−−−−−−−−1/3カップ
   ・クミンパウダー−−−−−−−−大1
   ・オレガノ(乾燥)−−−−−−−小2
   ・カイエンペパー−−−−−−−−小1/4
   ・ビーフスープ−−−−−−−−−2カップ
   ・コーヒー−−−−−−−−−−−1カップ
   ・水――−−−−−−−−−−−−1カップ
   ・トマト煮缶詰(粉砕)−−−−−785g
   ・レッドビーン(缶詰)−−−−−6カップ
   ・赤玉ねぎ(微塵)−−−−−−−大6
   ・パセリ(微塵)−−−−−−−−1/4カップ
   ・アボカド(小口切り)−−−−−1/4カップ

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

―作り方―

*スキレットを中強火で温め、ベーコンをカリカリになるまで炒める。
*余分な脂を捨て、ベーコンを細かくつぶして別に取っておく。
*新たにオリーブオイルを熱し、塩胡椒した子牛肉を炒める。
*表面に焼き色を付けたら皿に取り出して、カバーをかけて温めておく。
*残りのオリーブオイルを足し、玉ねぎが黄金色になるまで炒める。
*チレとにんにくを加えて30秒ほど炒めたら、薬味を入れて香りを出す。
*液体類とトマトを入れ、取っておいた子牛肉を戻す。
*少し煮立ったら、煮豆を加えて火を通し、味を調整する。
*ボウルに注ぎ、赤玉ねぎ、パセリ、アボカドを散らして出す。

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海老のタコス


海老のタコスレシピです。挽肉の代わりに魚を使うタコスもありますが、今回はグリルした海老を使っています。Relish.comに載っていたレシピですが、少し材料をアレンジしました。元レシピにはビーツやラディッシュ、シラントロにメキシカンチーズが入っていたので、お好みで使い分けてください。(4人分)

<海老のタコス>


―材料―

   ・トマト(クマト)−−−−−−−1/3カップ
   ・シェリービネガー−−−−−−−大1
   ・アボカド(小口切り)−−−−−1個
   ・赤パプリカ(小口切り)−−−−1/2カップ
   ・ブラックオリーブ−−−−−−−1/2カップ
   ・フェタチーズ−−−−−−−−−1/2カップ
   ・パセリ−−−−−−−−−−−−1/2カップ
   ・ライム(くし形)−−−−−−−2個
   ・海老−−−−−−−−−−−−−450g
   ・塩−−−−−−−−−−−−−−小1/8
   ・クミンパウダー−−−−−−−−小1/4
   ・チリパウダー−−−−−−−−−小1/4
   ・オリーブオイル−−−−−−−−大1
   ・コーントルティーヤ−−−−−−8枚

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

―作り方―

*ボウルに、小口切りにしたトマトとビネガーを合わせておく。
*このボウルにアボカド、パプリカ、薄切りにしたオリーブ、チーズ、パセリを混ぜる。
*別のボウルで皮をむいた海老に塩とスパイス、オリーブオイルをまぶす。
*この海老をフライパンで3分ほど炒めて、皿に取り出しておく。
*トルティーヤを温めて皿に載せ、他の具材とともに、ライムを添えて出す。

おいしく作れますように!

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チキン・モレ・グリル


チョコレートを使って作るチキン・モレのレシピは以前にも紹介したことがあります。フライパンで調理する方法でしたが、今回はモレ・ソースを絡めてグリルで仕上げる方法です。本格的な方法だと、時間がかかりますが、工程を調整して短時間で作れます。サンセット・マガジンに載っていました。(4〜6人分)

<チキン・モレ・グリル>

ー材料ー


   ・サラダ油ーーーーーーーーーーーーー大1
   ・玉ねぎ(粗微塵)ーーーーーーーーー1/2カップ
   ・にんにく(微塵)ーーーーーーーーー中1かけ
   ・チリパウダーーーーーーーーーーーー小1/2
   ・胡椒ーーーーーーーーーーーーーーー小1/2
   ・塩ーーーーーーーーーーーーーーーー小1/2
   ・カイエンペパーーーーーーーーーーー小1/2
   ・シナモンパウダーーーーーーーーーー小1/2
   ・アニスシードーーーーーーーーーーー小1/4
   ・ごまーーーーーーーーーーーーーーー大1
   ・アーモンドスライスーーーーーーーー1/4カップ
   ・トマトピューレーーーーーーーーーー1/2カップ
   ・チキンスープーーーーーーーーーーー1/2カップ
   ・セミスイートチョコレートーーーーー大3(45g)
   ・水ーーーーーーーーーーーーーーーー1/2カップ
   ・鶏肉ーーーーーーーーーーーーーーー900g
   ・セラノチレ(微塵)ーーーーーーーー1/2〜1個
   ・シラントロ(微塵)ーーーーーーーー1/2カップ
   ・ライム(飾り)ーーーーーーーーーー1個

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

ー作り方ー


*ソースパンに中火でオイルを熱して、玉ねぎとにんにくを約3分炒める。
*スパイス類とトーストしたアーモンドまでの材料を混ぜて1分ほど炒める。
*トマトピューレとチキンスープ、細かく切ったチョコレートを加える。
*火を弱火にして、時々混ぜながら、ソースが濃くなるまで約10分煮る。
*グリルの火をつけておく。
*ブレンダーに入れて水を足し、ピューレにする。
*このモレソース1カップを鶏肉にまぶす。
*グリルで鶏肉を途中でひっくり返して、約8分焼く。
*チキンを皿に載せ、チレとシラントロをふりかけて、余分なソースを添えて出す。

おいしく作れますように!

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