
ロメインレタスに、アボカド、オレンジ、赤玉ねぎを加えて、ライムとクミンのドレッシングで和えたサラダレシピです。ゲストに小さい子供がいたので、ハラピノペパーは少し控えめに使いました。気に入って、翌日も残りを平らげてくれました。(4〜6人分)
<ロメインレタスとアボカド・オレンジのサラダ>
―材料―
・ライムジュース−−−−−−−1/4カップ
・にんにく(微塵)−−−−−−2かけ
・ハラピノペパー(微塵)−−−中1個
・クミンシード−−−−−−−−小1
・オレンジピール−−−−−−−小1
・オリーブオイル−−−−−−−1/4カップ
・塩胡椒−−−−−−−−−−−適量
・ロメインレタス−−−−−−−2株
・パセリ−−−−−−−−−−−1カップ
・赤玉ねぎ(薄切り)−−−−−中半個
・アボカド(薄切り)−−−−−1個
・オレンジ−−−−−−−−−−大2個
(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)
―作り方―
*クミンシードは軽くトーストしておく。
*レタスはよく洗って乾かし、食べやすい大きさにちぎっておく。
*パセリもよく洗って乾かし、茎を取っておく。
*オレンジは皮と筋を取って、身を取り出しておく。
*ボウルに、ライムジュースからオレンジピールまでの材料を混ぜる。
*オリーブオイルを垂らしながらよく混ぜ、塩胡椒で味付けする。
*ドレッシングを大さじ2杯分取って、レタスとパセリに絡ませる。
*残りのドレッシングに、玉ねぎとアボカドを混ぜる。
*レタスを皿に盛り、オレンジ・アボカド・玉ねぎを載せてすぐに出す。

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