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鶏胸肉のハーブ煮込み・プルーン添え


鶏胸肉のレシピです。材料を取りそろえたら、後は煮るだけのわかりやすいレシピです。元レシピでは骨付きの鶏肉を使っていたのですが、私は後で骨を取り除くのが面倒だったので、骨なしを使いました。もし同じようにされるのでしたら、少し肉の量を減らしてください。(4人分)

<鶏胸肉のハーブ煮込み・プルーン添え>

―材料―

   ・バター−−−−−−−−−−−−30g
   ・コーン油−−−−−−−−−−−大1
   ・鶏胸肉(骨付き)−−−−−−1125g
   ・チキンストック−−−−−−−3カップ
   ・レーズン−−−−−−−−−2/3カップ
   ・タイムの葉(微塵)−−−−−−大1
   ・セイジの葉(微塵)−−−−−−3枚
   ・パセリ(微塵)−−−−−−1/4カップ
   ・マージョラム(微塵)−−−−−大1
   ・パン粉(生)−−−−−−−−−1カップ
   ・アーモンドプール−−−−−1/2カップ
   ・プルーン(種なし)−−−−−−12個
   ・クローブ−−−−−−−−−−−4〜6個
   ・メイス(粉)−−−−−−−−−小1/2
   ・サフラン糸−−−−−−−−−−1つまみ
   ・塩胡椒−−−−−−−−−−−−適量
   ・アーモンドスライス−−−−−1/3カップ

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

―作り方―

*フライパンにバターとオイルと熱し、鶏胸肉を途中でひっくり返して10分炒める。
*鶏肉を大きい鍋に移して、チキンストックを注いで沸騰させる。
*アーモンドスライス以外の残りの材料を全て入れて混ぜ、45分煮る。
*鶏肉を取り出して冷ます間、残りの煮汁を再び沸騰させ、約10分間よく混ぜながら煮詰める。
*鶏胸肉の骨を除いたら、鍋に戻して火を通す。
*トーストしたアーモンドスライスを散らして出す。

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