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豚ヒレ肉のアプリコット・マスタードグレーズ


豚ヒレ肉はよく使う食材で、以前に、豚ヒレ肉のアプリコット・オレンジグレーズというレシピを紹介したことがありますが、そのときは乾燥した杏を使っていました。今回は生のアンズを小口に切って、ソースに使います。生が手に入らなければ冷凍でもいいかなと思います。マスタードでアクセントの付いたグレーズになります。"Cooking Light"に載っていたレシピです。(3人分くらい)

<豚ヒレ肉のアプリコット・マスタードグレーズ>

―材料―

   ・サラダ油−−−−−−−−−−−大1.5
   ・シャロット(微塵)−−−−−−大2
   ・ローズマリー(微塵)−−−−−小1/2
   ・ライトブラウンシュガー−−−1/3カップ
   ・サイダービネガー−−−−−−−大2
   ・ディジョンマスタード−−−−−小1.5
   ・塩−−−−−−−−−−−−−−小1/2
   ・生アンズ(小口切り)−−−−−中4個
   ・豚ヒレ肉−−−−−−−−−−−450g
   ・黒胡椒−−−−−−−−−−−−小1/4

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

―作り方―

*オーブンを180度(華氏350度)に温めておく。
*スキレットを中強火で温め、大さじ半分のオイルを温め、シャロットとローズマリーが軽く色づくまで約1分炒める。
*ブラウンシュガー、ビネガー、マスタード、塩小さじ1/4とアンズを加えて、時々混ぜながら12分炒める。
*このうち、大さじ3杯のあんずソースを別に取っておく。
*大きいスキレットを中強火で温め、残りの油を熱する。
*豚ヒレ肉に残りの塩と胡椒をまぶして鍋に入れ、6分ほど全体が色づくまで炒める。
*ポークに大さじ6杯くらいの杏ソースを塗って、オーブンで10分焼く。
*豚肉をひっくり返して、残りのソースを塗り、更に8分ほど焼く。
*まな板に取り出したら5分ほど置いてから、食べやすい大きさに切る。
*取っておいた杏ソースをの載せて出す。

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