インゲン(三度豆)の超簡単レシピです。平日の夜にささっと作れます。"Cooking Light"に載っていたレシピです。(4人分)
<インゲンとシャロットのソテー>
―材料―
・無塩バター−−−−−−−−−15g
・シャロット(微塵)−−−−−大3
・塩―−−−−−−−−−−−−小1/3
・黒胡椒−−−−−−−−−−−小1/4
・インゲン(三度豆)−−−−−225g
・松の実(トースト)−−−−−大1
―作り方―
*インゲンの端を切って筋を取っておく。
*スキレットを中火で熱してバターを溶かす。
*シャロットからインゲンまでの材料を入れ、時々混ぜながら約6分炒める。
*パインナッツを散らして出す。
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