マグロのたたきを洋風に料理するとこうなります、という感じのレシピです。本当はチャコールを使ったグリルで、網目の焼き色をつけるのが美味しいそうなのですが、私は室内のオーブンのグリルを使いました。どの程度中のピンク色を残したいかによって、焼き時間は違ってきます。"Cook's Illustrated"に載っていたレシピです。(6人分)
<マグロのたたき風ツナステーキのグリル>
―材料―
・赤ワイン酢−−−−−−−−−−大3と小1
・塩−−−−−−−−−−−−−−適量
・ディジョンマスタード−−−−−大2
・はちみつ−−−−−−−−−−−小2
・タイム(微塵)−−−−−−−−大2
・オリーブオイル−−−−−−−−3/4カップ
・ツナステーキ−−−−−−−−−6枚
・黒胡椒−−−−−−−−−−−−適量
(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)
―作り方―
*大きいボウルに、赤ワイン酢、塩小さじ半分、マスタード、蜂蜜、タイムを混ぜる。
*オリーブオイルをゆっくり垂らしながら、よく混ぜる。
*この中から3/4カップのビネグレットを取り出して、魚のグレーズに使う。
*それをツナステーキの両面にたっぷり塗り、塩胡椒する。
*グリルにマグロを置いて片面に焼き色が付いたら、ひっくり返してまた焼き色をつける。
*3分くらいでミディアム・レアになるが、好みでもっと焼いてもよい。
*ボウルに残ったビネグレットを添えて出す。
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