海老に、リーキやグリンピースがたくさん入ったパスタのレシピです。すでに皮や背ワタのない冷凍海老を使うと手間も省けるので、平日の夜でも20分くらいでササっと作れます。"Cooking Light"に載っていたレシピです。(3人分)
<海老とグリンピースのパスタ>
―材料―
・ロングパスタ−−−−−−−−−225g
・海老−−−−−−−−−−−−−450g
・黒胡椒−−−−−−−−−−−−小1/2
・コーシャソルト−−−−−−−−小3/4
・オリーブオイル−−−−−−−−大1.5
・リーキ(粗微塵)−−−−−−−2カップ
・にんにく(微塵)−−−−−−−大1
・グリンピース(冷凍)−−−−−2カップ
・ヘビークリーム−−−−−−−−1/4カップ
・レモンピール−−−−−−−−−小2
・レモンジュース−−−−−−−−大2
・ディル(微塵)−−−−−−−−大2
(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)
―作り方―
*パスタを指示通りにゆでて、半カップくらいのゆで汁を取っておく。
*パスタの水気を切ったら、蓋をして温めておく。
*海老の皮と背ワタを取り、水気を取ったら、胡椒と小さじ1/4の塩をまぶしておく。
*オリーブオイルの半量をスキレットで温め、海老を入れて、3,4分炒める。
*皿に移してカバーをかけ、温めておく。
*少し火を弱めて、同じ鍋に残りのオイルを足し、リーキとにんにく、残りの塩を入れる。
*よく混ぜながら、野菜が軟らかくなるまで2,3分炒める。
*解凍したグリンピースと、クリーム、レモンピール、レモンジュースに、取っておいたゆで汁を加える。
*火を少し弱めて、ソースが濃くなるまで、2,3分煮たら、海老を加えて全体になじませる。
*パスタを皿に盛り分けて、ソースをかけ、ディルを散らしてすぐに出す。
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