鮭に味噌を含むマリネ液につけて焼くレシピは、以前に、「鮭の味噌グリル」で紹介していますが、今回はメープルシロップも加えて塗り、オーブンで焼き上げます。サイドのグリーンビーンズも同じベーキング皿に載せて一緒に焼くので、一度に調理できて、素早く仕上げることができます。ニューヨークタイムズに載っていたレシピです。(4人分)
<サーモンの味噌メープル焼き>
−材料−
・鮭の切り身−−−−−−−−−−−4枚
・コーシャーソルト−−−−−−−−適量
・黒胡椒−−−−−−−−−−−−−適量
・メープルシロップ−−−−−−−−小4
・味噌−−−−−−−−−−−−−−大1
・米酢−−−−−−−−−−−−−−大1
・醤油−−−−−−−−−−−−−−小2
・にんにく(おろす)−−−−−−−1かけ
・グリーンビーンズ−−−−−−−−450g
・オリーブオイル−−−−−−−−−大2
・レッドペッパーフレーク−−−−−1つまみ
・ごま油−−−−−−−−−−−−−小1/4
・パセリ(微塵)−−−−−−−−−−1/4カップ
・ライムジュース−−−−−−−−−適量
(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)
−作り方−
*オーブンを200度(華氏400度)に温めておく。
*ベーキングシートにパーチメントかホイルを敷いておく。
*鮭にたっぷり塩胡椒しておく。
*小さいボウルに、メープルシロップからニンニクまでの材料を入れて混ぜる。
*これを鮭の上に垂らし、手で全体にのびるようにする。
*このまま、オーブンが熱くなるまで置いておく。
*この間に、ボウルに端を切ったグリーンビーンズを入れ、オリーブオイル、レッドペッパー、ごま油を混ぜて、十分塩胡椒をしておく。
*鮭の皮を下にして、ベーキングシートに置き、グリーンビーンズを周りに並べる。
*これをオーブンに入れて、約12分焼く。
*パセリを散らし、ライムジュースを絞ってかけて出す。
</td> |
コメント
コメント一覧 (3)
いつも美味しそうなレシピです☀️
お酢を入れるんですね。少しさっぱりさせるんでしょうか?
ライムジュースは手に入りにくいので、レモンジュースは代用出来ますか?かなり仕上がりが違うでしょうか?
味噌を使っても、やはり洋風レシピなので、最後はかんきつ類で引き締める感じですが、もちろんレモンジュースでも大丈夫だし、一度味を見てから、酸味を加えない方がよければ、スキップしてもらってかまいません。鮭は栄養素たっぷりの魚なので、頻繁に食べたいですね。
味見は、やっぱり大事ですよね☺️
是非、作ってみます😄