
海老と絹さやを炒めるレシピでは、以前に、海老と絹さやの中華炒めを紹介しました。その時はゴマやオイスターソースも入っていましたが、今回はもう少しあっさりした感じがします。ニューヨークタイムズに載っていたレシピです。(4人分)
<海老と絹さや炒め>
−材料−
・塩−−−−−−−−−−−−大1と小1/4
・海老−−−−−−−−−−−450g
・チキンスープ−−−−−−−1/3カップ
・みりん−−−−−−−−−−小2
・醤油−−−−−−−−−−−小1.5
・コーンスターチ−−−−−−小1/4
・砂糖−−−−−−−−−−−小3/4
・白胡椒−−−−−−−−−−小1/8
・サラダ油−−−−−−−−−大1と小2
・にんにく(微塵)−−−−−大2
・生姜(微塵)−−−−−−−小1
・絹さや−−−−−−−−−−230g
・ねぎ(粗微塵)−−−−−−1本
(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)
−作り方−
*大きいボウルに冷水2カップと大さじ1杯の塩を入れて溶かしておく。
*海老の皮をむいて背ワタを取ったものを浸けて5分置く。
*海老を冷水で洗って、ペーパータオルの上に置き、水気を取る。
*別のボウルに、チキンスープから胡椒までの材料を混ぜておく。
*中華鍋を強火で温め、大さじ1杯の油を周りから入れる。
*海老を重ならないようにして入れ、ピンク色になるまで2,3分炒める。
*残りの油を足して、にんにくと生姜を入れ、数秒炒める。
*筋を取った絹さやと塩小さじ1/4杯を加えて更に1分炒める。
*コーンスターチの混ぜ物をかき混ぜて、鍋の周りから流し込み、沸騰させる。
*海老に火が通って、ソースが濃くなるまで、更に30秒ほど炒めたら、ねぎを混ぜてすぐに出す。
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