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チキンに、玉ねぎ、パプリカ、ケールを入れたココナッツカレー味のスープレシピです。スープだけでいただくのもいいし、ご飯を添えてもいいですね。このレシピは、"Cook's Country" に載っていました。(4人分)
<チキンのココナッツカレースープ>
−材料−
・オリーブオイル−−−−−−−−大3
・玉ねぎ(粗微塵)−−−−−−−1個
・赤パプリカ(粗微塵)−−−−−1個
・生姜(おろす)−−−−−−−−大2
・カレー粉−−−−−−−−−−−大1
・塩−−−−−−−−−−−−−−大1.5
・カイエンペッパー−−−−−−−小1/4
・ケール−−−−−−−−−−−−230g
・鶏肉(角切り)−−−−−−−−680g
・水−−−−−−−−−−−−−−2カップ
・ココナッツミルク−−−−−−−400mL
・ライムジュース−−−−−−−−大1
−作り方−
*ダッチオーブンを中強火にかけ、オイルを温める。
*玉ねぎとパプリカを入れて、時々混ぜながら、色づいて軟らかくなるまで6〜8分炒める。
*生姜、カレー粉、塩、カイエンを加えて、香りが出るまで約1分炒める。
*芯を取って小さく切ったケールと鶏肉、水、ココナッツミルクを入れて沸騰させる。
*火を中弱火にして、チキンに完全に火が通って、ケールが軟らかくなるまで、約15分煮る。
*火からおろしてライムジュースを加え、塩胡椒で味を調整する。
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