
シーフード・リゾットのレシピです。リゾットは、水分を少しずつ足しては、液体が吸収されるまで待って、また水分を足していくという手法なので、しばらく鍋の傍を離れられませんが、時々食べたくなるので、今回はレモン風味をアクセントにしたレシピで作りました。(4〜5人分)
<シーフード・リゾット>
−材料−
・オリーブオイル−−−−−−−大1と小1
・シャロット(微塵)−−−−−1/4カップ
・にんにく(微塵)−−−−−−2かけ
・アルボリオ米−−−−−−−−1カップ
・白ワイン(辛口)−−−−−−1/2カップ
・チキンストック−−−−−−−3.5カップ
・ホタテ貝柱(小粒)−−−−−225g
・海老(中)−−−−−−−−−225g
・レモンピール−−−−−−−−小1
・パセリ(微塵)−−−−−−−大2
(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)
−作り方−
*海老の皮をむいて背綿を取っておく。
*スキレットを中強火で熱して、小さじ2のオイルを温める。
*シャロットとニンニクを入れてよく混ぜ、少し火を通したら、中火に落とす。
*アルボリオ米を加えてよく混ぜ、色づいてきたらワインを注いで、液体がなくなるまで調理する。
*チキンストックを半カップ加えたら、時々混ぜながら、液体がなくなるまで火を通す。
*同様に、ストックを半カップずつ加えて時々混ぜながら、米が軟らかくクリーミーになるまで調理する。
*この間に別の鍋を中火にかけ、残り小さじ2の油を入れて、貝柱と海老を加える。
*よく混ぜながら、海老がピンク色になって身が引き締まるまで、4〜5分煮る。
*レモンピールをさっくり混ぜたら、パセリを振りかけて出す。
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