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海老とニラの炒め物

海老とニラの炒め物レシピです。ハラペーニョペッパーも加えて、少しパンチを効かせています。ササっと作れる料理です。今日のレシピは、"bon appetit" に載っていました。(4人分)

<海老とニラの炒め物>

−材料−

・海老(大)−−−−−−−−450g
・コーシャソルト−−−−−−小1/4
・黒胡椒−−−−−−−−−−適量
・ハラペーニョペッパー−−−1〜2個
・コーンスターチ−−−−−−大2
・サラダ油−−−−−−−−−1/4カップ
・ニラ−−−−−−−−−−−1束(200g)
・生姜−−−−−−−−−−−5cmほど
・みりん−−−−−−−−−−大1
・醤油−−−−−−−−−−−小2
・ごま油−−−−−−−−−−小1/4

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*海老の皮をむき、背綿を取るが、尾は残す。
*塩を全体に振って、重ならないようにして10分置いておく。
*ペーパータオルで水気を拭いたら、胡椒を振る。
*ハラペーニョペッパーの薄切りを散らしたら、コーンスターチを満遍なく振りかけて、全体に絡ませる。
*大きいスキレットを強火で熱し、油を温めたら、中強火にして、海老を重ならないように並べる。
*途中でひっくり返して、黄金色になるまで約4分炒める。
*火を強くして、5cmほどに切ったニラと、皮をむいて千六本に切った生姜を加える。
*ニラが少ししなって、生姜の良い香りが出るまで、30〜60秒ほど炒める。
*みりんと醤油を加えて混ぜ合わせたら、火からおろしてゴマ油を入れ、皿に取って、ご飯と一緒に出す。

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