世界の家庭料理からもてなし料理のレシピまで集めよう

アメリカに暮らすこと30年。おいしい食べ物が大好きな主婦が、世界の家庭料理からもてなし料理まで、幅広いレシピに挑戦するブログです。

カテゴリ: ベジタリアンのレシピ

ブログネタ
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グリーンビーンズとトマトのソテー

グリーンビーンズとトマトの炒め物レシピです。今回使うインゲン豆は、生の状態で炒めるので、できるだけ細身の物の方が後で食べやすいです。熱い内にいただくのもいいし、冷めてからでも大丈夫です。"The Silver Palate Cookbook" というレシピ本に載っていました。(4〜6人分)

<グリーンビーンズとトマトのソテー>

−材料−

・オリーブオイル−−−−−−−−1/3カップ
・グリーンビーンズ−−−−−−−680g
・にんにく(粗微塵)−−−−−−2かけ
・玉ねぎ(薄切り)−−−−−−−中1個
・トマト(小口切り)−−−−−−450g
・イタリアンパセリ(粗微塵)−−1/4カップ
・赤ワイン酢−−−−−−−−−−大4.5
・オレガノ(乾燥)−−−−−−−小1.5
・塩−−−−−−−−−−−−−−小1/2
・黒胡椒−−−−−−−−−−−−小1/2

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*厚手のスキレットにオイルを熱し、グリーンビーンズを入れて、色鮮やかに半分ほど火が通るまで、常に混ぜて炒める。
*火を少し弱めて、にんにくと玉ねぎを加え、約1分炒める。
*皮をむいて種を取り、小さく切ったトマトから後の材料を全て入れ、時々混ぜながら更に5分ほど炒める。
*汁が少し引いてきたところですぐに出すか、冷めてから出してもよい。

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サラダのレシピ に参加中!
イチゴと胡瓜とトマトのサラダ

ホリデーシーズンに映える、カラフルなサラダのレシピです。ほぼ信号色カラーになっています。赤い苺、緑の胡瓜、そして橙色のプチトマトを組み合わせました。食材重視で、ドレッシングは基本のシンプルなものなので、できれば食材は、オーガニックか農家直送の品質の良い物を使ってください。元レシピでは、切った苺の断面にフライパンで焦げ目をつけるようになっていたのですが、私は省略しました。今日のレシピは、Dan Kluger & Nick Fauchald さん共著の、"Chasing Flavor" という本に載っていました。(4〜6人分)

<イチゴと胡瓜とトマトのサラダ>

−材料−

(ドレッシング)

・赤ワイン酢−−−−−−−−−1/4カップ
・オリーブオイル−−−−−−−大2
・コーシャーソルト−−−−−−小1/2

(サラダ)

・苺−−−−−−−−−−−−−4カップ
・オリーブオイル−−−−−−−大2
・コーシャーソルト−−−−−−適量
・砂糖−−−−−−−−−−−−適量
・胡瓜−−−−−−−−−−−−2カップ
・サンゴールドミニトマト−−−2カップ
・ハラペーニョペッパー−−−−小2
・バジル−−−−−−−−−−−1/4カップ
・ミント−−−−−−−−−−−1/4カップ
・海塩フレーク−−−−−−−−適量

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

(下準備)

*苺のヘタを取り、大きさによって、半分か4分の1に切っておく。
*小ぶりの胡瓜を、厚さ1cmほどの斜め切りにしておく。
*トマトは半分に切り、ハラペーニョペッパーは微塵切りにしておく。
*バジルとミントの葉は、5mm幅くらいのリボン状に切っておく。

(サラダ)

*中くらいのボウルに、1カップ半の苺を入れて、オイルを絡ませ、塩と砂糖で下味をつける。
*これを大きいボウルに移したら、残りのイチゴと、他の野菜とハーブ類を加える。
*ドレッシングを入れて全体によく絡ませたら、盛り皿に移し、適量のオイルを垂らして、塩を振りかけて出す。

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ターキーのレシピ に参加中!
ワイルドライスとピーカンのスタッフィング

ターキーのスタッフィングの食材は、いろんな組合せが考えられますが、今回はワイルドライスとピーカンで作りました。スタッフィングは、七面鳥に詰めて焼く方法と、個別に調理して出す方法がありますが、私は別に焼いて鶏肉に添えて食べる方が好きです。(12人分)

<ワイルドライスとピーカンのスタッフィング>

−材料−

・オリーブオイル−−−−−−−大2
・玉ねぎ(粗微塵)−−−−−−1.5カップ
・セロリ(粗微塵)−−−−−−1カップ
・人参(粗微塵)−−−−−−−1カップ
・ワイルドライス(生)−−−−1カップ
・無塩バター−−−−−−−−−大1
・にんにく(微塵)−−−−−−大1
・セージ(粗微塵)−−−−−−大1
・ローズマリー(粗微塵)−−−小1
・コーシャーソルト−−−−−−小1
・黒胡椒−−−−−−−−−−−小3/4
・チキンストック−−−−−−−4カップ
・ブラウンライス(生)−−−−1カップ
・ドライチェリー(加糖)−−−1/2カップ
・ピーカン(粗微塵)−−−−−1/2カップ

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*ダッチオーブンを中火にかけオイルを温める。
*野菜類とライスを入れて、時々混ぜながら、野菜が軟らかくなるまで約10分炒める。
*バター、にんにく、セージ、ローズマリーを加えて、常に混ぜながら1分炒める。
*塩と胡椒を各小さじ半分ずつ振りかけたら、チキンストックを注ぐ。
*強火にして沸騰させたら、蓋をして弱火にし、10分ほど煮る。
*ブラウンライスを加えて蓋をし、米が軟らかくなり、液体がほとんどなくなるまで約1時間煮る。
*火からおろして、蓋をしたまま約10分蒸す。
*この間に、ピーカンをトーストしておく。
*残りの塩と胡椒を加えて皿に移したら、チェリーとピーカンを散らして出す。

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