
ほうれん草と苺をポピーシード・ドレッシングで和えるサラダのレシピです。ずっと以前に、レモンドレッシングで和える、とても簡単なほうれん草サラダのレシピを紹介したことがありますが、今回はロメインレタスも混ぜています。ポピーシードとアーモンドスライスをトーストしてから使っているので、ナッティーな香りと食感も楽しめ、甘い味付けなので、食が進みます。"The Side Dish Bible" に載っていたレシピで作りました。(4〜6人分)
<ほうれん草と苺のサラダ・ポピードレッシング和え>
−材料−
・赤ワイン酢−−−−−−−−−1/2カップ
・砂糖−−−−−−−−−−−−1/3カップ
・塩−−−−−−−−−−−−−小3/4
・赤玉ねぎ(薄切り)−−−−−半個
・アーモンドスライス−−−−−1/2カップ
・サラダ油−−−−−−−−−−1/4カップ
・ドライマスタード−−−−−−小1
・胡椒−−−−−−−−−−−−小1/2
・苺−−−−−−−−−−−−−450g
・ロメインレタス−−−−−−−1束
・ほうれん草−−−−−−−−−5カップ
(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)
−作り方−
*ボウルに、酢と砂糖と塩を混ぜる。
*その内の1/4カップを小さいボウルに移して、レンジで1分加熱する。
*そこへ玉ねぎを入れて、最低30分置く。
*その間にノンスティックのスキレットを中火にかけて、ポピーシードを香りが出るまで1〜2分炒ったらボウルに移す。
*同じ鍋にアーモンドを入れ、中火で黄金色になるまで3〜5分トーストする。
*残りの酢のボウルに、油、マスタード、胡椒、ポピーシードを加えて混ぜる。
*大きいボウルに、ヘタを取って1/4に切った苺、ちぎったレタス、ほうれん草と、1/4カップのアーモンドを混ぜ合わせる。
*ポピーシードドレッシングを加えて混ぜたら、塩胡椒で味を調整して皿に盛り、残りのアーモンドを散らして出す。

