世界の家庭料理からもてなし料理のレシピまで集めよう

アメリカに暮らすこと30年。おいしい食べ物が大好きな主婦が、世界の家庭料理からもてなし料理まで、幅広いレシピに挑戦するブログです。

タグ:サーモンのレシピ

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サーモンのベーク・ナッツサルサ添え

サーモンのベークレシピです。ご存知のように、鮭はオメガ3の宝庫。それにナッツのサルサを添えることで、心臓や血管に健康的な影響を与える食材の組合せになります。ホリデーシーズンに体に優しいレシピです。ナッツサルサは、数日前に作っておくこともできます。これは、"bon appetit" という料理雑誌に載っていました。(4人分)

<サーモンのベーク・ナッツサルサ添え>

−材料−

・鮭(骨なし)−−−−−−−−−680g
・コーシャソルト−−−−−−−−小1
・オリーブオイル−−−−−−−−大1と半カップ
・ミックスナッツ(粗微塵)−−−3/4カップ
・にんにく(粗微塵)−−−−−−6かけ
・ライトブラウンシュガー−−−−大1
・スモークパプリカ−−−−−−−小1.5
・レッドペッパーフレーク−−−−小1
・米酢−−−−−−−−−−−−−大3
・ごま油(トースト)−−−−−−大1
・ごま(トースト)−−−−−−−大1

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*オーブンを180度(華氏350度)に温めておく。
*サーモンの両面に小さじ半分の塩を振りかけ、大きいベーキング皿に移しておく。
*大さじ1杯の油を両面にかけて、オーブンの中段に入れる。
*鮭の中央が不透明になり、身が簡単にほぐれるようになるまで22〜28分焼く。
*この間に、小さいソースパンに半カップの油を中火で温める。
*ナッツを入れて、よく混ぜながら、黄金色になるまで6〜10分揚げる。
*火からおろしたら、すぐにニンニクからレッドペッパーまでの材料と、残り小さじ半分の塩を加える。
*5分ほど置いてから、酢、ごま油、ゴマを混ぜて、塩で味を調整する。
*サーモンの上に、このサルサを載せて出す。

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サーモンのグリル・メープルバルサミコグレーズ

鮭に、バルサミコ酢とメープルシロップで作るグレーズをかけてグリルするレシピです。グレープフルーツジュースも混ぜるので、ちょうど甘さと酸味が調和して食べやすいです。調理時間もわずか20分程度。"Taste of Home" という雑誌に載っていたレシピです。(4人分)

<サーモンのグリル・メープルバルサミコグレーズ>

−材料−

・レッドグレープフルーツジュース−−1/4カップ
・バルサミコ酢−−−−−−−−−−−大2
・メープルシロップ−−−−−−−−−大2
・にんにく(微塵)−−−−−−−−−2かけ
・オリーブオイル−−−−−−−−−−小2
・サーモンの切り身−−−−−−−−−4切れ
・塩−−−−−−−−−−−−−−−−小1/4
・胡椒−−−−−−−−−−−−−−−小1/4

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*小さいソースパンに、グレープフルーツジュースからニンニクまでの材料を入れて沸騰させる。
*火を弱めて5分煮る。
*この中から大さじ2杯分を小さいボウルに移して、オリーブオイルを加える。
*残りのグレーズは置いておく。
*鮭の切り身に塩胡椒し、皮の部分を下にしてグリルに並べ、蓋をする。
*時々グレーズをかけながら、フォークで身が簡単にほぐれるまで、、中火で10〜12分焼く。
*残りのグレーズを垂らして出す。

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鮭のロースト・味噌クリーム

鮭の味噌ローストレシピです。鮭に味噌を塗って焼くタイプのレシピでは、以前に、サーモンの味噌メープル焼きを紹介していますが、今回は味噌とクリームを混ぜてサケに塗ってローストし、更に同じクリームに少しシトラスを混ぜてソースを作り、添えて出します。ニューヨークタイムズに載っていたレシピです。元レシピではホールサーモンを使って作るので、多めですが、小家族には切り身を買って半量で作るといいですね。(8人分)

<鮭のロースト・味噌クリーム>

−材料−

・ホールサーモンフィレ−−−−−1250g
・粗塩又はコーシャーソルト−−−適量
・一味唐辛子又はカイエン−−−−小1/4
・クレームフレッシュ−−−−−−1カップ
・白みそ−−−−−−−−−−−−大2
・キビ砂糖−−−−−−−−−−−小2
・ライム−−−−−−−−−−−−2個
・柚子又はライムジュース−−−−大1
・白ゴマ(トースト)−−−−−−適量

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*オーブンを200度(華氏400度)に温めておく。
*ベーキングシートにパーチメントかホイルを敷く。
*そこに鮭の皮を下にして置き、小さじ1杯くらいの塩と、唐辛子を振る。
*小鍋に、1/4カップのクレームフレッシュと大さじ1杯の味噌をを混ぜて、鮭の身に満遍なく塗る。(鍋はそのまま)
*オーブンに入れて、薄い歯のナイフを入れると少し抵抗が残る程度まで、15〜20分ローストする。
*この間に、残りのクレームフレッシュと味噌を、元の鍋で滑らかになるまで混ぜる。
*これを弱火にかけ、時々混ぜながら、少し泡立つまで約5分煮たら、ごく弱い火で温めておく。
*パーチメントごと盛り皿に移したら、紙を取り除き、ライムゼストを全体に振る。
*大さじ1杯のシトラスジュースをサケにかけたら、残り大さじ1杯を鍋の味噌クリームに混ぜる。
*サーモンにゴマを振りかけて、クリームソースを添えて出す。

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