世界の家庭料理からもてなし料理のレシピまで集めよう

アメリカに暮らすこと30年。おいしい食べ物が大好きな主婦が、世界の家庭料理からもてなし料理まで、幅広いレシピに挑戦するブログです。

タグ:ベジタリアンのレシピ

ブログネタ
* 野菜と果物 * に参加中!
miso-buttered green beans with toasted panko

グリーンビーンズを下茹でした後でバター炒めし、味噌やガーリックで味付けし、パン粉をバターで絡ませてスパイスを加えたトッピングを散らして仕上げます。インゲン豆は前もって下茹でして、密封容器で冷蔵保存しておくこともできます。今日のレシピは、"Real Simple" という雑誌に載っていました。(8人分)

<グリーンビーンズの味噌バター炒め>

−材料−

・グリーンビーンズ−−−−−−900g
・無塩バター−−−−−−−−−75g
・パン粉−−−−−−−−−−−1/2カップ
・ガーリックパウダー−−−−−小1/4
・コーシャソルト−−−−−−−小1/8
・白味噌−−−−−−−−−−−大3
・米酢−−−−−−−−−−−−大1
・にんにく(微塵)−−−−−−小2

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*大きい鍋に塩水を沸騰させて、グリーンビーンズを入れ、3〜4分固ゆでにしたら冷水にとり、水気を切っておく。
*大きいスキレットを中火にかけて15gのバターを溶かす。
*パン粉、ガーリックパウダー、塩を入れて、よく混ぜながら、パン粉が色づくまで4〜5分炒める。
*小さいボウルに移して、スキレットを拭いたら、再び中火にかけ、残りのバターを溶かす。
*味噌、米酢、にんにくを加えて、にんにくの香りが出るまで30秒ほど炒める。
*インゲン豆を加えて、時々混ぜながら、ソースが全体に絡まるまで2〜3分炒める。
*皿に取り、トーストしたパン粉を散らして出す。

LD logo medium

このエントリーをはてなブックマークに追加

ブログネタ
今日のブランチ♪ に参加中!
マッシュルームとグリュイエールのクレープ・ほうれん草サラダ付き

クレープがメインでほうれん草サラダを付けたブランチのレシピです。クレープは市販の物を使うので、そんなに手間はかかりません。野菜とチーズでバランスの取れた一品です。チーズは大丈夫なベジタリアンにもおすすめ。今日のレシピは、"Food Network Magazine" に載っていました。(4人分)

<マッシュルームとグリュイエールのクレープ・ほうれん草サラダ付き>

−材料−

・無塩バター−−−−−−−−−−45g
・ボタンマッシュルーム−−−−−450g
・シャロット−−−−−−−−−−小2個
・塩胡椒−−−−−−−−−−−−適量
・小麦粉−−−−−−−−−−−−大1
・全脂乳−−−−−−−−−−−−1カップ
・グリュイエールチーズ−−−−−115g
・ディジョンマスタ―ド−−−−−大1
・クレープ(市販)−−−−−−−8枚
・白ワインビネガー−−−−−−−大1
・オリーブオイル−−−−−−−−大1
・ベビーほうれん草−−−−−−−140g

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*オーブンを230℃(華氏450度)に温めておく。
*ノンスティックのスキレットを強火で温め、30gのバターを溶かす。
*薄切りにしたマッシュルームを入れて、色づくまで2分炒める。
*シャロット1個を微塵切りにして加え、塩胡椒して、5〜6分混ぜながら炒める。
*残り15gのバターを、中弱火で温めたソースパンに溶かし、小麦粉を入れてペースト状にする。
*1分経ったら牛乳を加え、濃くなるまで1〜2分煮る。
*半カップの細切りにしたチーズと小さじ2杯のマスタードを加え、塩胡椒で味を調整する。
*ベーキングシートにホイルを敷き、バターを塗る。
*焦げ目の薄い方を上にしてクレープを作業台の上に並べ、半分に折る。
*それぞれの上に薄切りにしたマッシュルーム3/4カップを置いたら、また半分に折る。
*これをシートの上に並べ、チーズソースを垂らしたら、残りの細切りチーズを散らしていく。
*オーブンに入れて、チーズが溶けるまで4〜5分焼いたら、グリルの火に替え、1〜2分焼く。
*この間に、大きいボウルにビネガーと残り1個のシャロットを薄切りにして入れ、塩胡椒で味付けする。
*残り小さじ1杯のマスタードとオリーブオイルを加えて混ぜる。
*ほうれん草を入れて全体にドレッシングを馴染ませたら、クレープに添えて出す。

LD logo medium

このエントリーをはてなブックマークに追加

ブログネタ
* 野菜と果物 * に参加中!
コーンの味噌蜂蜜バターソテー

とうもろこしの身を塩胡椒で炒めた後、バター、蜂蜜、白みそを加えて炒めるレシピです。ハニーバターだけでもいいのですが、少し白みそと醤油を足すことで風味が増し美味しくなります。"The Side Dish Bible" に載っていたレシピです。(4人分)

<コーンの味噌蜂蜜バターソテー>

−材料−

・サラダ油−−−−−−−−−大2
・とうもろこしの身−−−−−6本分
・塩−−−−−−−−−−−−小3/4
・胡椒−−−−−−−−−−−小1/2
・無塩バター−−−−−−−−45g
・蜂蜜−−−−−−−−−−−大1
・ねぎ(薄切り)−−−−−−2本
・白味噌−−−−−−−−−−大1
・醤油−−−−−−−−−−−小1

−作り方−

*ノンスティックスキレットを中強火にして油を熱する。
*トウモロコシと塩胡椒を入れ、時々混ぜながら、コーンが軟らかくなり、所々色づくまで8〜10分炒める。
*火からおろして、3つに切ったバターと残りの材料を加えて、バターが溶けるまで30秒ほど炒めたら出す。

このエントリーをはてなブックマークに追加

↑このページのトップヘ