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アメリカに暮らすこと30年。おいしい食べ物が大好きな主婦が、世界の家庭料理からもてなし料理まで、幅広いレシピに挑戦するブログです。

タグ:ベジタリアンのレシピ

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グリーンビーンズのタヒニシーザードレッシング

グリーンビーンズを、ゴマペーストのタヒニを使ったシーザードレッシングで和えるレシピです。部分的に前もって材料を用意しておくこともできます。2日前にグリーンビーンズをゆでて冷蔵し、ドレッシングを作っておいて冷蔵保存することも可能です。クラムも2日前に作ってカバーをかけ、室温で保存できます。今日のレシピは、"Food Network Magazine" に載っていました。(6〜8人分)


<グリーンビーンズのタヒニシーザードレッシング>

−材料−

・グリーンビーンズ−−−−−−−900g

(ドレッシング)

・タヒニ−−−−−−−−−−−−大2
・レモンゼスト−−−−−−−−−半個
・レモンジュース−−−−−−−−半個
・にんにく(おろす)−−−−−−半かけ
・ディジョンマスタード−−−−−小1
・ウスターソース−−−−−−−−小1/2
・オリーブオイル−−−−−−−−大2
・パルメザンチーズ(おろす)−−1/4カップ
・黒胡椒−−−−−−−−−−−−適量

(クラム)

・オリーブオイル−−−−−−−−小2
・にんにく(おろす)−−−−−−半かけ
・パン粉−−−−−−−−−−−−1/4カップ
・塩胡椒−−−−−−−−−−−−適量
・レモンゼスト−−−−−−−−−半個

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*大きい鍋に塩水を沸騰させ、横に氷水を入れボウルを用意する。
*グリーンビーンズを鍋に入れて、鮮やかな緑になるまで3〜5分茹でたら、すぐに氷水に移す。
*完全に冷めたら、水気を切って、すぐに使わないときはジップロックに入れて冷蔵しておく。

(ドレッシング)
*中くらいのボウルに、タヒニからウスターソースまでの材料を混ぜる。
*水大さじ2杯を足したら、オリーブオイルと塩小さじ1/4と胡椒少々を加えて混ぜ、カバーをかけて冷蔵しておく。

(クラム
*小さいスキレットを中火で温め、オリーブオイルとニンニクに火を通したら、パン粉と塩胡椒を加える。
*よく混ぜながら、パン粉が黄金色になるまで、2〜3分炒める。
*小さいボウルに移して、レモンゼストを加え、塩胡椒で味を調整する。

(仕上げ)
*グリーンビーンズとドレッシングを食べる30分前に冷蔵庫から出しておく。
*グリーンビーンズを1/4カップのドレッシングと、大さじ1のパルメザンチーズと塩少々で和える。
*皿に盛り、上から残りのドレッシングを垂らして、残りのチーズを振りかける。
*最後にクラムを散らし、胡椒を振りかけて完成。

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トマトとブラッタチーズのサラダ

ブラッタチーズ召し上がったことありますか? モッツァレラチーズの中に生クリームと刻んだモッツァレラチーズを詰め込んだ生チーズ。食感がふわっとしていて、口の中でとろけるようです。今回はそんなフレッシュチーズとトマトにバジルを加えた、カプレス風サラダのレシピを紹介します。私はカラフルなミニトマトを選びました。"America's Test Kitchen" で見つけたレシピです。(4〜6人分)

<トマトとブラッタチーズのサラダ>

−材料−

・トマト(完熟)−−−−−−−−−680g
・チェリートマト(完熟)−−−−−225g
・塩胡椒−−−−−−−−−−−−−適量
・イタリアンブレッド−−−−−−−1カップ
・オリーブオイル−−−−−−−−−大6
・にんにく(微塵)−−−−−−−−1かけ
・シャロット(薄切り)−−−−−−1個
・ホワイトバルサミコ酢−−−−−−大1.5
・バジル(粗微塵)−−−−−−−−半カップ
・ブラッタチーズ(室温)−−−−−225g

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*大きいトマトは角切りに、小さいトマトは半分に切って、小さじ1/4の塩をまぶしてザルに入れ、30分置く。
*パンは角切りにしてフートプロセッサーに入れ、数ミリ程度の大きさになるまで、10回ほど回す。
*ノンスティックのスキレットに、このパンを砕いたものと、大さじ2杯の油と塩胡椒を混ぜたら、中火にかける。
*パン粉がシャキッとして黄金色になるまで、よく混ぜながら、約10分炒める。
*真中を空け、ニンニクを入れて鍋底に押し付け、香りが出るまで約10秒炒める。
*パンとニンニクを混ぜたら、皿に取って少し冷ます。
*大きいボウルに、シャロットとバルサミコ酢と小さじ1/4の塩を混ぜる。
*常に混ぜながら、残り1/4カップのオイルをゆっくり垂らしていく。
*トマトとバジルを加えてさっくり混ぜ合わせたら、塩胡椒で味付けして、盛り皿に移す。
*ブラッタチーズを角切りにしてトマトの上に載せ、中のクリーミーな汁も垂らす。
*取っておいたパンくずを散らしてすぐに出す。

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ブルーベリーとほうれん草のサラダ

ブルーベリーとほうれん草をバルサミコ酢のドレッシングで和えるサラダのレシピです。くるみのキャラメリゼも加えて、とても美味しいサラダになりました。このレシピは、"Food Network Magazine" に載っていました。大人数用なので、分量は調整してください。(8〜10人分)

<ブルーベリーとほうれん草のサラダ>

−材料−

(胡桃のキャラメリゼ)

・無塩バター−−−−−−−−−−7.5g
・ライトブラウンシュガー−−−−小1
・蜂蜜−−−−−−−−−−−−−大1
・海塩−−−−−−−−−−−−−適量
・くるみ−−−−−−−−−−−−1/2カップ

(ドレッシング)

・ブルーベリー−−−−−−−−−1/2カップ
・メープルシロップ−−−−−−−大1
・バルサミコ酢−−−−−−−−−大1
・レモンジュース−−−−−−−−小1.5
・コーシャソルト−−−−−−−−適量
・オリーブオイル−−−−−−−−大2

(サラダ)

・ベビーほうれん草−−−−−−−140g
・フェタチーズ−−−−−−−−−3/4カップ
・ブルーベリー−−−−−−−−−1.5カップ

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

(胡桃のキャラメリゼ)

*小さいスキレットを中火にかけ、バターから塩までの材料を入れてよく混ぜながら、バターが溶けるまで調理する。
*胡桃を入れて全体に絡め、色づいて泡立つまで約5分火を通す。
*これをパーチメントを敷いたベーキングシートに移し、胡桃を離して全体に広げる。
*完全に固まるまで冷やす。

(ドレッシング)

*小さいフードプロセッサーに、ブルーベリーからレモンジュースまでの材料と小さじ1杯の塩を入れて、滑らかになるまで回す。
*回しながら、オイルを少しずつ垂らしてよく混ぜる。

(サラダ)

*大きいボウルにほうれん草とフェタチーズを入れて、半量のドレッシングを入れて混ぜる。
*ドレッシングの量を調整したら、ブルーベリーと胡桃を散らして完成。

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