世界の家庭料理からもてなし料理のレシピまで集めよう

アメリカに暮らすこと30年。おいしい食べ物が大好きな主婦が、世界の家庭料理からもてなし料理まで、幅広いレシピに挑戦するブログです。

タグ:ベジタリアンのレシピ

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桃とマンゴとアボカドのサラダ

果物を角切りにしたサラダのレシピです。フルーツの甘味に唐辛子を加えることでアクセントになっています。各素材を選ぶときは、硬めに熟しているものが良いです。それぞれの素材を小さく切って和えれば、肉類に添えるサルサとしても使えます。桃やアボカドは変色しやすいので、作ったらすぐに召し上がってください。"Southern Living" という雑誌に載っていたレシピです。(6人分)

<桃とマンゴとアボカドのサラダ>

−材料−

・オリーブオイル−−−−−−−−−−大1
・パセリ(微塵)−−−−−−−−−−大1
・マンゴ(角切り)−−−−−−−−−大3個
・桃(角切り)−−−−−−−−−−−大3個
・アボカド(角切り)−−−−−−−−中2個
・ライムジュース−−−−−−−−−−大3
・コーシャーソルト−−−−−−−−−小3/4
・グラニュー糖−−−−−−−−−−−小1/2
・セラーノ唐辛子(薄切り)−−−−−1個

−作り方−

*小さいボウルでオイルとパセリを混ぜたら、中くらいの2つのボウルに等分する。
*1つのボウルにマンゴを入れ、もう1つに桃を入れてそれぞれ絡ませる。
*それぞれにカバーをかけて、最低30分から最高12時間まで冷蔵する。
*別のボウルにアボカドを入れて、大さじ1のライムジュースと塩小さじ1/4をさっくり混ぜて絡ませておく。
*小さいボウルに、砂糖と唐辛子と、残り大さじ2のライムジュースと小さじ半分の塩を混ぜる。
*盛り皿に3種類の果物を載せたら、最後に作ったドレッシングをかけてすぐに出す。

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* 野菜と果物 * に参加中!
エリンギのグリル・オレンジ風味

特大エリンギを見つけたので、この食材を生かしたレシピを探しました。肉類のメインディッシュを作るときのサイドディッシュにしてもいいし、単独でサラダとして出してもいいです。素材の食感や味覚を活かすために、調味料は極力少なくしています。このレシピは、マッシュルームに特化した料理本で見つけました。(4人分)

<エリンギのグリル・オレンジ風味>

−材料−

・エリンギ−−−−−−−−8本
・オレンジ−−−−−−−−1個
・オリーブオイル−−−−−1/4カップ
・醤油−−−−−−−−−−小2
・海塩−−−−−−−−−−小1/4
・黒胡椒−−−−−−−−−適量
・無塩バター−−−−−−−30g
・ルッコラ−−−−−−−−1カップ

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*エリンギを縦半分に切ったら、2〜3ミリの深さで格子状に切り込みを入れて、平皿かバットに並べておく。
*ボウルに、オレンジゼストとしぼり汁、オイル、しょうゆ、塩を混ぜる。
*これをエリンギにかけ、上から胡椒を挽いてたっぷりかけたら、20分置いておく。
*グリルの火をつけておき、マリネしておいたエリンギを汁から取り出して、両面に焼き色がつき軟らかくなるまで焼く。
*皿に取り出して、冷めないようにホイルを被せておく。
*小さい鍋にマリネ液を入れて沸騰させたら、量が1/3になるまで煮詰めて、バターを入れて溶かす。
*皿にルッコラを分けて並べたら、焼けたエリンギを載せて、煮詰めたソースをかけて出す。

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マッシュルーム味噌パスタ

フェットチーネを使ったベジタリアンパスタのレシピです。1つのお鍋で調理が完了します。野菜の具は椎茸。胡桃も入って、ほんのり味噌味。このレシピは、"Real Simple" に載っていました。(4人分)

<マッシュルーム味噌パスタ>

−材料−

・無塩バター−−−−−−−−45g
・椎茸(薄切り)−−−−−−5カップ
・にんにく(微塵)−−−−−大3
・セージ(微塵)−−−−−−大2
・野菜ストック−−−−−−−2と3/4カップ
・白みそ−−−−−−−−−−大6
・フェットチーネ−−−−−−345g
・クレームフレッシュ−−−−1/2カップ
・コーシャーソルト−−−−−小1
・胡桃(トースト)−−−−−1/4カップ

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*大きい鍋を中強火で熱してバターを溶かす。
*椎茸を入れてよく混ぜながら、少し色づくまで8〜10分炒める。
*にんにくとセージを加えて、香りが出るまで約1分炒める。
*ストックと1.5カップの水と味噌を鍋に入れる。
*フェットチーネを加えて、鍋にそぐうようにゆっくり全体をおさめる。
*蓋をして沸騰させたら、パスタを混ぜ、中弱火に落とす。
*蓋をして時々混ぜながら、麺が頃合いの軟らかさになるまで12〜14分煮る。
*クレームフレッシュと塩を入れる。
*刻んだ胡桃と、好みでレッドペッパーフレークも振りかけて出す。

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