ポークチョップの薄切りを使うので早く焼き上げられます。結構な量のジャムで甘みのマリネに豚肉を漬けてから、2段階方式で、さやえんどうと一緒にオーブンでグリルします。野菜に焦げ目がつくくらいに焼くと、美味しく見えますね。私はライスケーキの残りがあったので、皿に添えました。"One Pot & Done" に載っていたレシピです。(4〜6人分)
<ポークチョップのグリル・さやえんどう添え>
−材料−
・生姜(おろす)−−−−−−−−大1
・醤油−−−−−−−−−−−−−半カップ
・ごま油−−−−−−−−−−−−大2
・ピーチジャム−−−−−−−−−半カップ
・アップルサイダービネガー−−−1/4カップ
・にんにく(微塵)−−−−−−−2かけ
・ホットレッドペッパー−−−−−小1/2
・ライムジュース−−−−−−−−大2
・ポークチョップ(薄切り)−−−6枚
・さやえんどう−−−−−−−−−5カップ
(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)
−作り方−
*オーブンを200度(華氏400度)にしておく。
*ベーキングシートにホイルを敷き、オイルスプレーを振っておく。
*ボウルに、醤油からライムジュースまでの材料を混ぜる。
*このうち、半カップを取っておく。
*残りをジップロックに入れ、ポークチョップを加えてマリネする。
*さやえんどうに、取っておいたマリネ液を絡ませ、用意したベーキングシートに広げる。
*オーブンの中段に入れて、10分焼いたら取り出して、オーブンをグリルに切り替える。
*取り出したさやえんどうのシートの上に、良く油を塗った網を置いて、ポークチョップを並べる。
*肉の真ん中が60〜63度(華氏140〜145度)になるまで、途中で一度ひっくり返して、4、5分焼く。
*ご飯系の物を添えて、熱い内に出す。