ポークチョップをオレンジジュースでマリネして、グリル。マンゴのサルサと一緒に食べるレシピです。バーベキューシーズンに作りたいレシピですね。豚肉をマリネしている間にサラダでも作っておきましょう。(6人分)
<ポークチョップとマンゴ・ミントサルサ>
―材料―
(マリネ)
・オレンジジュースーーーーー3/4カップ
・オリーブオイルーーーーーー1/2カップ
・にんにく(微塵)ーーーーー大1.5
・クミン(粉)ーーーーーーー大1
・シナモン(粉)ーーーーーー小3/4
・塩胡椒ーーーーーーーーーー適量
・ポークチョップーーーーーー6枚
(サルサ)
・マンゴーーーーーーーーーーー2個
・赤玉ねぎ(小口切り)ーーーー1/2カップ
・にんにく(微塵)ーーーーーー小2
・ハラピノペパー(微塵)ーーー小1
・ミント(荒微塵)ーーーーーー大2
・ライムジュースーーーーーーー大2
・オリーブオイルーーーーーーー大2
・塩胡椒ーーーーーーーーーーー適量
(注意:アメリカの1カップの容量は、240ml(240cc)となっています。)
―作り方―
*大きいボウルにマリネの材料を混ぜ、ポークチョップにまぶしてカバーをし、冷蔵庫で2〜4時間寝かす。
(この間にサルサを作る。)
*マンゴの皮とむき、種を取って、6mm角ぐらいに刻む。
*ボウルに他の材料と一緒に入れて混ぜ、冷蔵しておく。
*時間がたったら、グリルの火をつけ、片面6分くらいずつ焼く。
*焼けたら、サルサと一緒にすぐに出す。
おいしく作れますように!