
白身魚のフィレを使って、クリーミィーなソースで和えるレシピです。よくある舌平目のムニエルのような感じです。ワインは好みにもよりますが、できればフルーティーな少し甘めの白ワインがよく合います。(2人分)
<白身魚のブドウとクリームのソース>
―材料―
・バター−−−−−−−−−−−45g
・シャロット(微塵)−−−−−大2
・白身魚のフィレ−−−−−−−340g
・白ワイン−−−−−−−−−−1/2カップ
・ヘビークリーム−−−−−−−1/2カップ
・塩−−−−−−−−−−−−−適量
・黒胡椒−−−−−−−−−−−適量
・ブドウ(緑)−−−−−−−−1/2カップ
(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)
―作り方―
*スキレットを中火で熱し、バターを溶かす。
*シャロットを入れて軟らかくなるまで炒める。
*魚を入れて2分焼いたら、注意しながらひっくり返して、白くなるまで更に2分焼く。
*魚を皿に取りだし、温かくしておく。
*鍋にワインを注ぎ、強火にして半量になるまで煮詰める。
*中火に戻して、クリームを入れ、混ぜながら約5分煮る。
*塩胡椒で味付けしたら、ブドウを入れて1分ほど火を通す。
*このソースを魚の上からかけて、すぐに出す。
