
豚肉とピーマンの炒め物レシピです。豚肉を絡める下味ソースや、全体の味付けのためのソースなどで、同じ調味料を小分けして使うので、分量に注意しながら下準備します。"Food Network" という雑誌に載っていたレシピです。(4人分)
<豚肉とピーマンの北京風甘辛炒め>
−材料−
・揚げ油−−−−−−−−−−−−適量
・豚ロース−−−−−−−−−−−680g
・水ーーーーーーーーーーーーーー3/4カップと小1
・片栗粉−−−−−−−−−−−−1カップと大2と小1
・ダークブラウンシュガー−−−−1/4カップと小1
・コーシャソルト−−−−−−−−適量
・白胡椒−−−−−−−−−−−−適量
・ファイブスパイス−−−−−−−2つまみ
・ケチャップ−−−−−−−−−−1/2カップ
・ホイシンソース(海鮮醤)−−−小4
・ウスターソース−−−−−−−−大2
・ホワイトビネガー−−−−−−−小2
・塩−−−−−−−−−−−−−−適量
・ピーマン(緑と赤)−−−−−−各2個
(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)
−作り方−
*豚肉は薄切り、ピーマンは角切りにしておく。
*大きいスキレットに1cmくらいの油を入れ、中火で熱する。
*大きいボウルに、水1/4カップ、大さじ2の片栗粉、小さじ1のブラウンシュガー、小さじ3/4の塩、1つまみの胡椒と五香粉を混ぜる。
*これに、食べやすい大きさに切ったポークを絡める。
*別のボウルに、水を半カップと、1/4カップのブラウンシュガー、ケチャップからビネガーまでの材料に1つまみの胡椒と五香粉を加えて、滑らかになるまで混ぜておく。
*小さいボウルに、小さじ1の片栗粉を同量の冷水で溶いておく。
*豚肉に、皿に入れた1カップの片栗粉をまぶし、余分な粉をはらう。
*油を熱したフライパンに少しずつ入れ、一度ひっくり返して、黄金色になるまで3分ほど揚げたら、ペーパータオルを敷いた皿に取って、少し塩を振る。
*フライパンの油を、大さじ1杯を残して捨てたら、ピーマンと1つまみの塩を入れて、約1分炒める。
*ポークの皿に移したら、鍋に、ブラウンシュガーの混ぜ物を加えて沸騰させ、砂糖が溶けるまで約1分煮る。
*片栗粉の水溶きを混ぜ入れて、少し濃くなるまで1分ほど火を通したら、調味料で味を調整する。
*皿のポークとピーマンを鍋に戻して全体に絡め、ご飯と一緒に出す。

