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アメリカに暮らすこと30年。おいしい食べ物が大好きな主婦が、世界の家庭料理からもてなし料理まで、幅広いレシピに挑戦するブログです。

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ほうれん草と苺のサラダ・ポピードレッシング和え

ほうれん草と苺をポピーシード・ドレッシングで和えるサラダのレシピです。ずっと以前に、レモンドレッシングで和える、とても簡単なほうれん草サラダのレシピを紹介したことがありますが、今回はロメインレタスも混ぜています。ポピーシードとアーモンドスライスをトーストしてから使っているので、ナッティーな香りと食感も楽しめ、甘い味付けなので、食が進みます。"The Side Dish Bible" に載っていたレシピで作りました。(4〜6人分)

<ほうれん草と苺のサラダ・ポピードレッシング和え>

−材料−

・赤ワイン酢−−−−−−−−−1/2カップ
・砂糖−−−−−−−−−−−−1/3カップ
・塩−−−−−−−−−−−−−小3/4
・赤玉ねぎ(薄切り)−−−−−半個
・アーモンドスライス−−−−−1/2カップ
・サラダ油−−−−−−−−−−1/4カップ
・ドライマスタード−−−−−−小1
・胡椒−−−−−−−−−−−−小1/2
・苺−−−−−−−−−−−−−450g
・ロメインレタス−−−−−−−1束
・ほうれん草−−−−−−−−−5カップ

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*ボウルに、酢と砂糖と塩を混ぜる。
*その内の1/4カップを小さいボウルに移して、レンジで1分加熱する。
*そこへ玉ねぎを入れて、最低30分置く。
*その間にノンスティックのスキレットを中火にかけて、ポピーシードを香りが出るまで1〜2分炒ったらボウルに移す。
*同じ鍋にアーモンドを入れ、中火で黄金色になるまで3〜5分トーストする。
*残りの酢のボウルに、油、マスタード、胡椒、ポピーシードを加えて混ぜる。
*大きいボウルに、ヘタを取って1/4に切った苺、ちぎったレタス、ほうれん草と、1/4カップのアーモンドを混ぜ合わせる。
*ポピーシードドレッシングを加えて混ぜたら、塩胡椒で味を調整して皿に盛り、残りのアーモンドを散らして出す。

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ブロッコリーとオレンジのサラダ

ブロッコリーとオレンジに赤玉ねぎとフェタチーズやピーカン、レーズンも混ぜたサラダのレシピです。フェタチーズの塩味とオレンジとレーズンのほのかな甘さが上手く合わさっています。オリジナルレシピでは、サンフラワーシードを使っていたのですが、私はピーカンに換えました。作り方はいたって簡単。大人数用なので、小家族にはレシピの半分で十分です。"Cuisine at Home" という雑誌に載っていました。(10人分)

<ブロッコリーとオレンジのサラダ>

−材料−

・オリーブオイル−−−−−−−−1/2カップ
・砂糖−−−−−−−−−−−−−1/4カップ
・ディジョンマスタード−−−−−大3
・アップルサイダービネガー−−−大2
・オレンジジュース−−−−−−−大2
・コーシャソルト−−−−−−−−小2
・黒胡椒−−−−−−−−−−−−小1/2
・ブロッコリー−−−−−−−−−2玉
・オレンジ−−−−−−−−−−−大2個
・赤玉ねぎ−−−−−−−−−−−1カップ
・フェタチーズ−−−−−−−−−1カップ
・ピーカン−−−−−−−−−−−1/2カップ
・ゴールデンレーズン−−−−−−1/2カップ

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*大きいボウルに、オイルから黒胡椒までの材料を混ぜる。
*これに、小さく切ったブロッコリー、オレンジ、玉ねぎ、フェタ、ピーカン、レーズンを混ぜ入れる。
*カバーをかけて、食前まで冷蔵しておく。

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クレソンとりんごのサラダ

クレソンのパンチの効いたクリスピーな食感に、酸味がほどよいリンゴをマッチサイズに切り、少し甘味を加えたドレッシングで和える野菜サラダです。ナッツフレーバーを引き立たせるためにヘーゼルナッツオイルを使っていますが、なければ普通の油で大丈夫です。"Cook's Country" に載っていたレシピで作りました。とてもさわやかな味わいで好評でした。(6〜8人分)

<クレソンとりんごのサラダ>

−材料−

・ヘーゼルナッツ−−−−−−−1/3カップ
・ヘーゼルナッツオイル−−−−1/4カップ
・サイダービネガー−−−−−−大2
・メープルシロップ−−−−−−大1
・粒マスタード−−−−−−−−大1
・海塩(細目)−−−−−−−−小1/2
・クレソン−−−−−−−−−−6カップ
・りんご(グラニースミス)−−1個

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*スキレットを中火で温め、ヘーゼルナッツを入れて、よく混ぜながら、黄金色になるまで3〜5分トーストする。
*これをブレンダーに入れて、15分ほど完全に冷ます。
*オイルから塩までの材料を加えて、ナッツが粗く刻まれて、全体がクリーミーになるまで、6〜8回攪拌する。
*このドレッシングを大きいボウルに加えたら、3〜5cm長さに切ったクレソンとマッチ棒状に切った林檎を入れて混ぜる。

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