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アメリカに暮らすこと30年。おいしい食べ物が大好きな主婦が、世界の家庭料理からもてなし料理まで、幅広いレシピに挑戦するブログです。

タグ:魚介類のレシピ

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海老の揚げ物・にんにくハラペーニョソース和え

海老を揚げたものに、にんにくやホットペッパーが効いたソースをかけていただくレシピです。海老を塩漬けにしたり、揚げる準備の他、ソースを別鍋で用意したり、やや手間はかかります。このレシピでは、できるだけ大きい海老が食べ応えあります。"Cook's Country" に載っていました。(4〜6人分)

<海老の揚げ物・にんにくハラペーニョソース和え>

−材料−

・コーシャーソルト−−−−−−1/4カップ
・重曹−−−−−−−−−−−−大1
・海老(大)−−−−−−−−−900g
・フィッシュソース−−−−−−大1
・ライムジュース−−−−−−−大1
・砂糖−−−−−−−−−−−−大1
・胡椒−−−−−−−−−−−−小1.5
・片栗粉−−−−−−−−−−−2/3カップ
・ピーナッツ油−−−−−−−−4カップ
・無塩バター−−−−−−−−−45g
・ねぎ−−−−−−−−−−−−4本
・にんにく(微塵)−−−−−−大3
・ハラペーニョ(粗微塵)−−−2個

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*ねぎの白い部分は薄切りにして、緑の部分は粗微塵に切っておく。
*海老の殻をむいて、背綿を取っておく。
*大きいボウルに2カップの冷水を入れ、1/4カップの塩と重曹を溶かす。
*海老を入れて、20分漬ける。
*小さいボウルに、フィッシュソースから胡椒までの材料を入れて、置いておく。
*海老をザルにあげ、冷水でよく洗ったら、ペーパータオルで水を拭き、大きいボウルに入れる。
*1/3カップの片栗粉を全体に混ぜたら、更に1/3カップの片栗粉をよくまぶす。
*余分な粉を振り落として、渕のあるベーキングシートに移す。
*大きいボウルにペーパータオルを敷いておく。
*スキレットに1.5cm深さくらいに油を入れて、中強火で200度(華氏400度)に熱する。
*海老の半量を鍋に入れて、少し色づくまで、片面1分から1分半ほど揚げる。
*カリッとしてきたら、ペーパータオルを敷いたボウルにとって、残りも同様に揚げる。
*小さいソースパンに中火でバターを溶かし、ネギの白い部分とニンニクを入れて、香りが出るまで約1分炒める。
*ハラペーニョペッパーとフィッシュソースの混ぜ物を加えて、よく混ぜ、砂糖が溶けるまで30秒ほど炒める。
*海老のボウルに敷いていたペーパータオルを取って、このソースをかけ、ねぎの緑の部分を散らす。
*海老に満遍なくソースが絡まったら、皿に移して出す。

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ムール貝のレッドカレー

ムール貝を使ったタイカレーのレシピです。以前に、同じくムール貝を使ったココナッツカレーソースを紹介したことがありますが、今回はレッドカレーなので、辛めです。でも、ペーストの量を調整することで、辛味をおさえることができるので、好みに合った量をお使いください。また、ムール貝がなければ、海老を使っても大丈夫です。"The Pacific NW Seafood Cookbook" に載っていたレシピです。

<ムール貝のレッドカレー>

−材料−

・ココナッツミルク(無糖)−−−400mL
・レモングラス(白い部分)−−−1本
・シャロット(薄切り)−−−−−2個
・にんにく(薄切り)−−−−−−3かけ
・レッドカレーペースト−−−−−大2〜4
・フィッシュソース−−−−−−−大1
・ライムの葉−−−−−−−−−−3枚
・ムール貝−−−−−−−−−−−900g
・パセリ(微塵)−−−−−−−−1/4カップ
・タイバジルの葉(微塵)−−−−1/4カップ
・ライム(くし形)−−−−−−−1個

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*広口の鍋にココナッツミルクを1/4カップ入れて中火で温める。
*ブツブツしてきたら、レモングラスを薄切りとシャロットとニンニクを入れて、時々混ぜながら3〜4分煮る。
*カレーペーストと1/4カップのココナッツミルクを入れて混ぜ、3〜4分煮る。
*フィッシュソースを入れて、鍋底から混ぜたら、残りのココナッツミルクとライムの葉を入れて、全体を混ぜる。
*沸騰してきたら、髭を取ってよく洗ったムール貝を加えて、丁寧に混ぜる。
*蓋をして、貝が全て開くまで、5〜8分煮る。
*火からおろして再び混ぜたら、パセリ、タイバジル、ライムを添えて出す。

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フィッシュシチュー・プロバンス風

フィッシュシチューは好きなので、過去にあっさり系からこってり系まで、いろんなバージョンで挑戦していますが、今回はプロバンス風のレシピになります。ニューヨークタイムズに載っていました。(4人分)

<フィッシュシチュー・プロバンス風>

−材料−

・ひよこ豆(調理済)−−−−−1カップ
・オリーブオイル−−−−−−−大4
・パン粉(生)−−−−−−−−1カップ
・塩胡椒−−−−−−−−−−−適量
・にんにく(微塵)−−−−−−大1
・ニソワーズオリーブ−−−−−1/4カップ
・ケイパー−−−−−−−−−−大1
・アンチョビー(微塵)−−−−2〜3尾
・トマトペースト−−−−−−−大2
・ほうれん草−−−−−−−−−450g
・フィッシュストック−−−−−2カップ
・レッドペッパーフレーク−−−1つまみ
・イカ−−−−−−−−−−−−225g
・海老−−−−−−−−−−−−225g

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*ひよこ豆の水気を取っておく。
*大きいスキレットに大さじ2杯のオイルを中火で温め、パン粉を入れる。
*塩胡椒で味付けし、よく混ぜながら、良く色づくまで3〜5分炒めたら、火からおろす。
*残りの油を足し、火を中強火にして、熱くなったらニンニクと、粗く刻んだオリーブとケイパーとアンチョビーを加える。
*時々混ぜながら、良い香りが出るまで、1〜2分炒める。
*トマト―ストを入れて、時々混ぜながら、少し濃くなるまで2〜3分炒める。
*ほうれん草を少しずつ加えて炒め、水気が出てきたら、少し胡椒を振って、フィッシュストックを注ぐ。
*ひよこ豆とレッドペッパーフレークも加えて、少し火を弱めて煮たら、一口大に切ったイカと海老を入れる。
*シーフードに火が通るまで、2〜3分煮たら、味を調整してボウルに分け入れ、パン粉を振りかけて出す。

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