世界の家庭料理からもてなし料理のレシピまで集めよう

アメリカに暮らすこと30年。おいしい食べ物が大好きな主婦が、世界の家庭料理からもてなし料理まで、幅広いレシピに挑戦するブログです。

タグ:鶏肉料理のレシピ

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チキンのアーモンド・ブールブランソース

鶏胸肉をたたいて薄くのばし、ソテーした鍋でブールブランソースを作ってかけるレシピです。この時使うアーモンドは通常の物とは違い、しっとりコクのある味わいのマルコナアーモンドを使うと、旨味が増します。"Cuisine at Home" という料理雑誌に載っていたレシピで作りました。(4人分)

<チキンのアーモンド・ブールブランソース>

−材料−

・鶏胸肉−−−−−−−−−−−4枚
・コーシャーソルト−−−−−−小1
・黒胡椒−−−−−−−−−−−小1/2
・アーモンドプードル−−−−−3/4カップ
・無塩バター(冷)−−−−−−90g
・白ワイン(辛口)−−−−−−1カップ
・レモン−−−−−−−−−−−大2個
・ケイパー−−−−−−−−−−大3
・タイムの葉−−−−−−−−−大1
・マルコナアーモンド−−−−−1/2カップ

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*鶏肉をラップに挟んで、肉たたきで薄くのばす。
*塩胡椒したら、粉をまぶして、余分な粉を落とす。
*ノンスティックのスキレットを中強火で温めて、バター30gを溶かす。
*チキンを半分入れて、片面4分ずつ炒めたら取り出し、鍋を拭いて、バター30gを溶かして、残り半分を炒める。
*鶏肉は皿で温めておいて、スキレットを再びきれいにし、ワインを入れて、半量になるまで煮詰める。
*レモンの皮をおろして入れ、汁も絞って入れ、2分ほど煮る。
*ケイパーとタイムの葉を加えたら、残り30gのバターを足して溶かす。
*チキンにローストしたアーモンドを散らして、温かいソースをかけて出す。

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カシュ−チキンの野菜入り炒め物

カシュ−チキンの炒め物は以前にも紹介したことがありますが、今回は、前回ほど材料が込み入ってなくて、手順もシンプルです。最近よく使っている、"One Pan & Done" に載っていたレシピです。(4人分)

<カシュ−チキンの野菜入り炒め物>

−材料−

・醤油(減塩)−−−−−−−−1/2カップ
・サラダ油−−−−−−−−−−1/4カップ
・オイスターソース−−−−−−大2
・ごま油−−−−−−−−−−−大2
・米酢−−−−−−−−−−−−大1
・ダークブラウンシュガー−−−大1
・生姜(微塵)−−−−−−−−大1
・にんにく(微塵)−−−−−−2かけ
・赤パプリカ(角切り)−−−−1個
・人参(薄い輪切り)−−−−−大2本
・ウォーターチェスナッツ−−−225g
・鶏胸肉(薄切り)−−−−−−680g
・カシュ―ナッツ(塩味)−−−1/2カップ
・ねぎ(薄切り)−−−−−−−3本
・パセリ(粗微塵)−−−−−−大2

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*オーブンのグリルに火をつけて、ベーキング皿にホイルを敷くか、オイルスプレーを振っておく。
*小さいボウルに、醤油からニンニクまでの材料を入れて混ぜる。
*野菜類を用意したベーキング皿に広げ、ソースの半量を絡ませる。
*鶏肉を野菜の中に置いて、残りのソースをかけて混ぜる。
*これをオーブンに入れて、野菜が色づき、チキンに火が通るまで、途中で一度ひっくり返して、10〜12分焼く。
*焦げないように様子を見ながら、最後の30秒ほどになったら、ローストしたカシュ―を加えて仕上げる。
*取り出して、ねぎとパセリを散らして、熱い内に出す。

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オリーブ入りレモンチキン

オリーブ好きの方にいいかなと思うチキンのレシピです。鍋1つでできます。鶏肉胸肉を何枚用意するかによって何人分になるか決まります。ということは、グリーンオリーブの量は変わらないので、二人で食べる時は、かなりオリーブの割合が増えることになるので、その辺りは調整してください。"One Pan & Done" に載っていたレシピで作りました。(2〜4人分)

<オリーブ入りレモンチキン>

−材料−

・オリーブオイル−−−−−−−大2
・鶏胸肉−−−−−−−−−−−2〜4枚
・コーシャーソルト−−−−−−小1/2
・黒胡椒−−−−−−−−−−−小1/2
・小麦粉−−−−−−−−−−−小2
・にんにく(微塵)−−−−−−2かけ
・白ワイン(辛口)−−−−−−1/2カップ
・レモンゼスト−−−−−−−−小1
・レモンジュース−−−−−−−1/4カップ
・タイム(粗微塵)−−−−−−小1
・グリーンオリーブ(種無)−−1カップ
・ディル(粗微塵)−−−−−−大1
・パセリ(粗微塵)−−−−−−大1

(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)

−作り方−

*オーブンを200度(華氏400度)に温めておく。
*オリーブは小さく切っておく。
*鉄のフライパンを中強火で熱し、油を温める。
*鶏肉に塩胡椒して粉をまぶしたら、片面3分ずつ、フライパンに入れて炒める。
*ニンニクからオリーブまでの材料を鍋に加えてオーブンに入れ、約10分焼く。
*チキンの内温が75度(華氏165度)になったら取り出し、ハーブ類を散らして熱い内に出す。

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