
鶏胸肉を使った、とても簡単にできるレシピです。平日の夜にささっと作れます。ニューヨークタイムズに載っていたレシピで作りました。(4人分)
<鶏胸肉のソテー・コーンクリーム添え>
−材料−
・鶏胸肉−−−−−−−−−−−−4枚
・塩胡椒−−−−−−−−−−−−適量
・とうもろこし−−−−−−−−−大2本
・バター−−−−−−−−−−−−30g
・シャロット(微塵)−−−−−−1/4カップ
・白ワイン(辛口)−−−−−−−1/2カップ
・ディジョンマスタード−−−−−大2
・ヘビークリーム−−−−−−−−2/3カップ
・パセリ(微塵)−−−−−−−−1/4カップ
(注意:アメリカの1カップの容量は、240mL(240cc)となっています。)
−作り方−
*鶏胸肉の両面に塩胡椒をしておく。
*とうもろこしの身をそいでおく。
*大きいスキレットにバターを熱し、鶏胸肉を一列に並べる。
*3分炒めたらひっくり返して蓋をし、更に5分炒めて、温かい皿に移しておく。
*鍋にシャロットを入れてさっと炒めたらワインを注ぎ、沸騰したら、とうもろこしの身とマスタードを入れる。
*生クリームも加えて混ぜ、再び沸騰してきたら、パセリを入れる。
*チキンの上に、このソースをかけて出す。
